موقع الدكتور صـــــالــح الجارالله الـغامدي للدراسات التربوية

تم انشاء هذا الموقع منكم واليكم ، فأنتم هنا لاضفاء التفاعل المميز خارج قاعة المحاضرات الذي يضفي تميزاً لكم من نوع آخر، فأنتم هدفنا والارتقاء بكم علميا وتربويا هو مانصبوا اليه باذن الله تعالى ، فلنكن عند حسن الظن ، ولنكن على قدر من المسئولية الشخصية لنحقق الهدف المرجو من هذا الموقع التفاعلي، مع تحياتي لكم جميعاً.


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

موقع الدكتور صـــــالــح الجارالله الـغامدي للدراسات التربوية

تم انشاء هذا الموقع منكم واليكم ، فأنتم هنا لاضفاء التفاعل المميز خارج قاعة المحاضرات الذي يضفي تميزاً لكم من نوع آخر، فأنتم هدفنا والارتقاء بكم علميا وتربويا هو مانصبوا اليه باذن الله تعالى ، فلنكن عند حسن الظن ، ولنكن على قدر من المسئولية الشخصية لنحقق الهدف المرجو من هذا الموقع التفاعلي، مع تحياتي لكم جميعاً.

موقع الدكتور صـــــالــح الجارالله الـغامدي للدراسات التربوية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
موقع الدكتور صـــــالــح الجارالله الـغامدي للدراسات التربوية

موقع الدكتور صـــــالـــح الجارالله الغامدي للدراسات التربوية


    قاعــــــــــــدة ( 5 ) دقــــــــائق ...

    رؤى الغامدي
    رؤى الغامدي
    مشرف


    عدد المساهمات : 159
    تاريخ التسجيل : 01/10/2012

    قاعــــــــــــدة ( 5 ) دقــــــــائق ... Empty قاعــــــــــــدة ( 5 ) دقــــــــائق ...

    مُساهمة  رؤى الغامدي الثلاثاء سبتمبر 17, 2013 2:26 am


    تأملت في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... في أذكارنا ...

    في قراءاتنا ... في مواعيدنا ...Suspect Suspect 

    في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة ... ونحو ذلك ... فوجدت أن

    أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه ... أكثر من خمس دقائق ...bounce 


    فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها منطلقها :

    قاعدة : ال ( 5 ) دقائق .drunken drunken 

    تقول هذه القاعدة :

    " إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ،والأقل أهمية ...

    في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven 

    هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ...ولكنها

    حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجازالأعمال والمتأخرات .

    Arrow Arrow Arrow 
    مثال : - عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه

    على أن يكون قبل الوقت، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في

    النوم أو التأجيل .Shocked 


    - إن عجلت في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس

    للتلاوة أو الذكر .Smile 

    - إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس

    دقائق ) .I love you I love you 


    - إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق )

    ثم بادر لقولها .cherry 

    - إن مللت من قراءة كتب أهل العلم ... فقل لنفسك : ( فقط خمس دقائق).study study 

    - إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس

    دقائق )
     وأنتهي منه .confused 

    - إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ،

    وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .Basketball 

    - إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل : (فقط خمس

    دقائق ) .sunny 

    - إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ،

    وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .afro 

    - عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل

    أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .flower 

    وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل

    عليهم ، وقل : (فقط خمس دقائق) ... -  - .scratch 

    - عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط

    خمس دقائق )
     ثم تقوم من المائدة .confused 

    إن لم تعجبك قاعدة : ال ( خمس دقائق )... فقل : لا يضر ... قضيت (
    خمس دقائق ) فقط لقراءتها study study 

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 26, 2024 10:09 pm